Személyre Szabott Táplálkozási Tanácsadás!
Közösen alakítjuk ki az Ön egyéni igényeinek és élethelyzetének leginkább megfelelő étrendet.
Segítek megérteni az orvos vagy dietetikus által elrendelt étrend alapelveit és az ok-okozati összefüggéseket, majd gyakorlati segítséget nyújtok azok mindennapi megvalósításában.
Kiemelt figyelmet fordítok az élelmiszerbiztonsági és higiéniai alapelvek megértésére és elsajátítására, hiszen ezek elengedhetetlenek a mindennapi táplálkozás során. Emellett eligazítom a megfelelő alapanyagok kiválasztásában.
Szakmai tudásom birtokában segítek kiválasztani az Ön számára leginkább megfelelő étrend-kiegészítőket, figyelembe véve egyéni szükségleteit és az aktuális tudományos ajánlásokat.
Forduljon hozzám bizalommal, ha:
- Szeretne egészségesebben és tudatosabban táplálkozni és szeretné elsajátítani az egészséges táplálkozás alapjait az Ön egyéni igényeinek megfelelően.
- Szüksége van támogatásra az orvosi javaslatok gyakorlati megvalósításában.
- Szüksége van támogatásra a várandósságot megelőző optimális tápláltsági állapot kialakításában.
- Szeretné megelőzni a várandósság alatti kóros súlygyarapodást és a helytelen táplálkozás okozta káros következményeket a magzati fejlődésben és az anyai egészségben.
- Várandósság alatt anyagcsere-zavarokkal küzd (például terhességi cukorbetegséggel, inzulinrezisztencia), melyek táplálkozással javíthatók, és szakértő támogatásra van szüksége az étrendjének optimalizálásában.
- Szüksége van támogatásra a szoptatás ideje alatt az Ön és gyermeke számára megfelelő étrend kialakításában.
Várom jelentkezését, hogy együtt dolgozzunk az Ön és családja egészségéért!
Egészséges táplálkozás
Személyre szabott tanácsadással segítek az egészséges táplálkozás alapelveinek elsajátításában és a mindennapi életbe való beépítésében. Segítek megérteni a táplálkozás és az egészség közötti összefüggéseket, gyakorlati útmutatót nyújtok a tudatos élelmiszer-választáshoz és az egyéni igényekhez igazodó étrend kialakításához, beleértve az orvos, dietetikus által javasolt étrend megértését és alkalmazását.
Várandós táplálkozás
A várandósság és a szoptatás időszakában személyre szabott táplálkozási tanácsadással segítem az anya és a magzat egészségének megőrzését. Továbbá támogatást nyújtok az orvos és dietetikus által javasolt étrend megértésében, akár már a fogantatás tervezésétől kezdve, mindkét leendő szülő részére.
